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<\/figure><\/li><\/ul>Alice Tanus, fisioterapeuta; Raul Palacio, reitor da UENF; Rosalee Istoe, coordenadora do Programa; Jorge e Delma Velasco, alunos do Programa; Miriam Almeida, aluna do Programa
Fotos: Andressa Ribeiro\/Ascom UENF<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nAlice Tanus \u00e9 fisioterapeuta e ministra aulas de pilates para os idosos. De acordo com ela, a retomada das a\u00e7\u00f5es presenciais vai trazer benef\u00edcios f\u00edsicos e mentais.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO isolamento durante a pandemia prejudicou um pouco a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e emocional dos nossos idosos. Mas o projeto n\u00e3o parou nesse per\u00edodo, n\u00f3s atuamos de forma on-line, nas manh\u00e3s de ter\u00e7a e quinta, no caso do pilates. Essa retomada, no sistema h\u00edbrido, vai ser muito importante e far\u00e1 muito bem para eles, ser\u00e1 uma forma de readapta\u00e7\u00e3o\u201d, pontuou.<\/p>\n\n\n\n
O casal Jorge e Delma Velasco participa do projeto h\u00e1 10 anos, desde a sua funda\u00e7\u00e3o. Atualmente fazem aulas de pilates, uso do smarthphone e inform\u00e1tica. Eles receberam com anima\u00e7\u00e3o o retorno das oficinas presenciais.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAqui n\u00f3s fazemos atividades f\u00edsicas, sentimos o corpo mais animado e sempre nos divertimos nas viagens. \u00c9 importante a gente se manter bem, para envelhecer s\u00f3 na idade\u201d, comentou Delma.<\/p>\n\n\n\n
Desde 2019, Miriam da Silva Almeida participa das oficinas de preven\u00e7\u00e3o de artrose. Segundo ela, as aulas oportunizam o contato com a universidade, al\u00e9m da melhora na qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA alegria em estar aqui \u00e9 muito grande, porque eu posso frequentar uma faculdade, o que eu nunca fiz antes. Na terceira idade, mas eu estou aqui. Aqui eu me socializo, me animo. A equipe trabalha muito bem e \u00e9 atenciosa com a gente\u201d, ponderou.<\/p>\n\n\n\n
Idealizadora e coordenadora geral do Terceira Idade em A\u00e7\u00e3o, Rosalee Istoe ressaltou a import\u00e2ncia da UENF realizar o trabalho extramuros.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEsses idosos s\u00e3o aqueles que viram a Universidade nascer dentro do munic\u00edpio, ent\u00e3o, para eles, estar na universidade \u00e9 poder transformar a ideia e cultura de que aqui dentro s\u00f3 pode entrar quem \u00e9 doutor, quem \u00e9 muito inteligente ou faz s\u00f3 projetos para fora da cidade. Hoje, se voc\u00ea conversar com eles, vai ver que conhecem a UENF como a palma da m\u00e3o. Os idosos fizeram da UENF o jardim de suas casas e levam para fora a impress\u00e3o que t\u00eam da universidade\u201d, completou.<\/p>\n\n\n\n
Raul Palacio, reitor da UENF, falou sobre o dever da Universidade acolher a popula\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n
\u201cA retomada da universidade n\u00e3o poderia acontecer de outra forma, a n\u00e3o ser a partir desses projetos voltados para a sociedade. N\u00f3s temos hoje o Terceira Idade em A\u00e7\u00e3o e o Paraesporte voltados \u00e0 comunidade. \u00c9 fundamental para a UENF a retomada dessas atividades, porque a universidade \u00e9 um espa\u00e7o para todos\u201d, finalizou.<\/p>\n\n\n\n
Inscri\u00e7\u00f5es abertas<\/strong> \u2013 Candidatos com mais de 55 anos podem se dirigir at\u00e9 a sede do Programa, no pr\u00e9dio da Reitoria da UENF, de segunda a sexta, das 07h30 \u00e0s 12h. Os documentos necess\u00e1rios para a inscri\u00e7\u00e3o s\u00e3o duas fotos 3\u00d74, documento de identidade, comprovante de resid\u00eancia, atestado m\u00e9dico atual, comprovante de vacina\u00e7\u00e3o da gripe e da Covid-19. Para mais informa\u00e7\u00f5es, entrar em contato com o n\u00famero (22) 2748-6063.<\/p>\n\n\n\n
O Programa Terceira Idade em A\u00e7\u00e3o promove atividades f\u00edsicas, laborais, intera\u00e7\u00e3o social, al\u00e9m do cuidado com a sa\u00fade mental. S\u00e3o oferecidas aulas de dan\u00e7a s\u00eanior, yoga, treinamento funcional, hidrogin\u00e1stica e nata\u00e7\u00e3o; al\u00e9m de oficinas de artesanato, arteterapia, direito do idoso, espanhol, farmac\u00eautica, inform\u00e1tica b\u00e1sica, jardinagem, nutri\u00e7\u00e3o, entre outras.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure><\/li><\/ul>A caminhada aconteceu na manh\u00e3 desta quinta-feira (05). Fotos: Andressa Ribeiro\/Ascom UENF<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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